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擴胸運動讓長輩活力滿滿!

天氣漸涼,但祥和的長輩們運動魂可一點都不減!今天的復健課程,大家跟著做擴胸運動,讓身體更靈活~

只要坐著就能做的擴胸運動,不僅能改善姿勢,還能增進呼吸功能。看看阿公阿嬤認真跟著動作練習,每個人都笑得好開心呢! 

#祥和時光 #樂活運動 #銀髮照護 #健康生活 #銀髮復健